돌외잎 효능과 보관방법 알아보기

돌외잎 효능과 보관방법 알아보기

 

 

아시아 일대에서 재배되고 있는 돌외는 박과

같은 과에 속하는 덩굴 식물인데요

전통적으로 심혈관 질환을 대상으로 처방하는

약재 및 우려서 마시는 차로 널리 활용되고

있습니다. 외국에서는 지아굴란이라는 명칭을

가지고 있으며 추출물로 가공되어 건강과

다이어트를 위한 영양제로 시중에 유통되고

있는데요 동아시아 등지에서 연구 결과가 나오고 있는 상황 이예요

 

가강 뛰어난 효능으로는 지방을 분해하는 성질이 있다고 해요 

 

차례대로 알아 볼까요

 

 

ㅣ당뇨  및 혈당량 조절ㅣ

 

돌외잎 추출물은 인슐린의 민감성을 개선시키고

췌장의 세포를 도와주며 인슐린의 분비를

유발하는 형태로서 혈당의 조절에 많은

도움을 준다고 알려져 있습니다.

 

ㅣ중성지방 및 콜레스테롤 감소효과ㅣ

 

돌외잎은 중성지방및 콜레스테롤 수치를

상당히 개선 시킨다고 하는데요 이것은

전통적으로 처방되었던 돌외잎 추출물의

용도와 일맥상통하는 내용입니다.

많은 연구에서 산화도를 줄여주고

콜레스테롤의 비율을 증가시키키는 형태의

긍정적인 경과가 나타났는데요 돌외잎에

함유되어있는 항산화 성분이 나쁜 콜레스테롤의

산화의 발생억 억제 시켜주기 때문 입니다.

 

ㅣ혈액순환 개선 및 혈강 강하ㅣ

 

돌외잎은 혈관 확장에 필요한 산화질소의

수준을 적절하게 조절하는 기능을 하는

것으로 알려져 있는데요 산화질소는 아리닌이나

비트즙과 비슷하게 인체 내의 활력을 높이고

혈앤순환을 개선 시키는 효능을 가지고

있습니다. 혈류가 개선되는 것은 인체의 에너지

공급이 월활해진다는 것과 같다고 볼 수

있으므로 심장과 혈관등의 부담이 줄어들게 되고

이는 혈관의 질환에 도움을 주는것으로 나타나

있습니다. 실제로 돌외잎은 각종 혀로간 질환을

가지 환자를 대상으로 진행된 여러가지 연구에서

뛰어난 효능을 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니다.

 

ㅣ신진대사 원활ㅣ

 

다이어트를 함에 있어서 가장 중요한

것은 덜 먹는 것이고 그 다음으로 중요한

것은 활동을 하는 것인데요. 돌외입 추출물은

신경전단 물질이 화성화되어 대사향을

증가시키는데 효과를 나타냅니다. 혈류의 증진과

에너지를 증진 시키어 운동능력의 향상 효과도

있으며 운동을 더하게 되면 효과는

더욱 증대외는 것으로 알려져 있습니다.

 

ㅣ면역력 증가 활동ㅣ

 

돌외잎 추출물은 항산화 성분은 외부적인

공격으로 부터 신체를 방어하고 세포의

손상을 줄이며 각종 염증들을 개선시켜주어

전반적인 면역력 상승을 기대할 수 있습니다.

그외에도 산질소는 면역력 시스템을 촉진시키는

영향을 발생시켜 인체를 보호하는 역할을 하기도 합니다.