시서스 효능 부작용 먹는법 보관법 정리!

시서스 효능 부작용 먹는법 보관법 정리!

시서스 효능

 

최근에 다이어트에 관심이 많아지면서 일반 식품에 대해서도 여기저기 알아보시는 분들이 많이 늘어나고있는데요! 다이어트 특효식품 시서스에 대해서 알아보는 시간 가져볼게요! 바로 들어갑니다.

 

오래 전부터 시서스는 약물로 이용되었던 식물인데요, 인도와 중동 인근에서 뼈과 관절의 골밀도데 도움이 되게 하고 다양한 동증과 염증이 생기는 것을 방지해주는 것을 이용하였으며 아프리카 부족민 들은 말라리아의 치료에 사용을 하기도 하였습니다.

 

효능 정리

-신경통과 관절통등 다양한 통증으로부터 완화해주는 역할을 합니다.

-소염작용 염증을 줄여주는데도 역할을 합니다.

-뼈와 관절이 튼튼하게 골밀도를 높여주는 역할을 합니다.

-열이 올랐을 경우 열을 내려주는 해열 작용을 합니다.

-콜레스테롤이 높으신 분들이 복용을 할경우 낮추어 주는 역할을 합니다.

-혈관계 계통이 원활하게 순환하도록 도와줍니다.

-인슐린에 대한 적응도를 높여서 혈당의 수치를 안정화 시키는데 도움을 줍니다.

-위 안에 점막을 보호하고 완충하는 작용을 하여 소화기 계통의 통증을 완화 시켜줍니다.

-몸안에 지방성분을 분해하는 역할을 도와서 체중을 조절하는데 도움을 줍니다.

 

 

부작용과 먹는법

일반적으로 시서스의 경우 우유 땅콩 계란 등에 음식에 알러지 반응이 있으신 분이 드실 경우 설사나 두통 배가 아프신 경우가 종조 있습니다. 또한 스테로이드 성분이 미량 들어가 이어서 어린이나 임산부가 드시는 것을 권유하지는 않습니다. 주로 복용하실때는 알약이나 캡슐 형대의 건강 보조식품으로 드시는 경우가 많으며 가루를 따뜻한 물에 녹여서 차의 형태로 드시는 경우가 일반적 입니다.

 

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