노니 효능 부작용 먹는법! 바로 알고 먹자!

노니 효능 부작용 먹는법! 바로 알고 먹자!

 

노니 효능

노니의 원산지는  동남 아시아에서 주로 재배가 되어지며 오늘날에는 열대지방 대분분에서 재배를 하고 있는 추세입니다. 모양새 자체가 이쁘지 않아 관심을 받지 못하였지만 최근에 관절에 좋다는 사실이 연구결과에서 나오면서 많은 분들이 찾고 있는 추세입니다.

 

바로 효능 알아볼게요!

 

첫번째

항산화 작용

 

몸안에 흡수되어있는 몸에 좋지 않은 활성산소를 찾아내고 이 활성화 산소의 부작용을 와화시킴으로써 뛰어난 항산화 기능을 하게 됩니다. 평소에 흡연을 많이 하시는 불들을 대상으로 한 실엄에서 노니는 몸에 소실ㅏ능을 개선하게 되고 스트레스로 야되어지는 질병을 줄여주는데 주목할 만한 성과를 거두었습니다.

 

 

두번째

암을 예방합니다. 

 

노니를 구성하고 있는 중 성분중에 항암 성질은 현재 여러가지 연구 결과에도 나와 있습니다. 다채로운 임상 실험의 결과에서 보여주듯이 항산화 물질이 다량으로 들어가 있어서 폐 또는 간등 여러가지 암에 있어서 예방 효과가 있다로 알려져 있습니다.  이러한 실험에서 종양의 크기가 투여전보다 확연히 줄어 들었다는 통계가 있습니다.

 

세번째

통풍을 완화 시켜줍니다

 

주요 구성성분이 통풍에대한 억제 작용을 하게 됩니다. 최근의 연구 결과에 따른다면 실제로 통풍의 완하에 지속적인 도움을 준다고 합니다.

네번째

피로회복 작용!

 

예전부터 노리는 말레이시아와 인도네시아 사람들의 건강식품으로 사용 되어졌으며 생활속의 에너지원으로 사용되어져 왔습니다. 여러가지의 연구에서 인체의 탄력및 통상적으로 신체의 활동에 기운을 볻돋아 에너지원으로 통용 되었다고 합니다

 

다섯번째

정신질환이나 증상에 좋음

 

일반적으로 중추 신경계 쪽으로 관련되어진 질환이나 증상에 대하여 다양한 연구가 진행되어져 왔는데요 실험자들의 섭취 전과 후의 증상을 분석해 본결과 증상의 완화를 보여주었다고 합니다

 

하지만 이런 순기능만 있는게 아니고 부작용도 존재를 하는데요! 부작용에 관해서도 알아보겠습니다.

 

첫번째

신장이 안 좋으신 분은 복용 하시지 말아주세요!

 

구성하는 물질중에 칼륨 함량이 상당히 높아서 신장과 심장 및 간질환이 있을 경우에는 복용하시는 걸 주의 하셔야 합니다.

 

두번째

고혈압에 관한 약을 드실 경우에는 섭취 하시면 안됩니다.

 

여기에서도 다량의 칼륨이 문제가 되는데요 이 성분이 혈압을 낮추어 주는데 도움을 주기는 하지만 약 주요 구성 성분중에 수용체 차단제라는 성분이 약에 들어가 있는 칼륨의 배출을 막는 기능이 있어서 다량으로 드시게 되면 체내에 칼륨의이 과다하게 쌓이게 되어 좋지 못합니다.

 

세번째

임산부 분들은 복용하지 마세요! 

 

주요구성 성분중에 안트라논이라는 성분이 들어가 있는데 이 성분이 세포의 산화 스트레스에 영향을 주어서 간에 안좋은 것으로 알려져 있습니다. 안트라논성분은 예전부터 천연 염색약에 쓰여졌던 성분입니다.

 

 

드시는 법!

분말가루의 경우에는 쌜러드에 뿌려서 드시거나 혹은 요거트에 가루를 뿌려서 드시면 좋습니다.

 

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